Sarah Volpert
“Jedes Wort hat die Kraft einen Sturm auszulösen oder eine tiefe Verbindung aufzubauen.”
Hi, ich bin Sarah
Möchtest Du mehr über meine Werte, meine Ausbildung oder meinen Hintergrund erfahren?
So habe ich meinen Weg zum Coach & Mediator gefunden
“Jedes Wort hat die kraft einen Sturm auszulösen oder eine tiefe Verbindung aufzubauen.”
Ich bin mir der Kraft meiner Worte sehr bewusst und wähle sie daher sorgfältig. Diese frühzeitige Erkenntnis, dass Kommunikation Beziehungen sowohl stärken als auch belasten kann, hat mich dazu veranlasst, mich intensiv mit Psychologie und Kommunikation, insbesondere mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK), auseinanderzusetzen. Dies habe ich sowohl in meinem Psychologie-Studium als auch in meiner Weiterbildung zum Mediator getan.
Zusätzlich habe ich immer wieder erfahren, dass Ehrlichkeit und Offenheit starke zwischenmenschliche Brücken bauen, die in schwierigen Zeiten eine wertvolle Stütze sein können. Solche tiefen Bindungen entstehen durch empathische Kommunikation, das Teilen von Gefühlen und Gedanken sowie die Bereitschaft, sich verletzlich zu zeigen und den anderen an sich heranzulassen.
Meine Werdegang zum Coach & Mediator
Diese Werte sind mein Antrieb - ob in meinem persönlichen Leben oder in der Arbeit mit Menschen
Wertfrei
Das Leben, die Menschen, die Natur – nichts davon ist schwarz und weiß; selten ist wirklich etwas einfach nur “böse” oder “gut”. Lassen wir die Bewertungen los, öffnet sich ein neuer Raum oder eine neue Betrachtungsweise ermöglicht sich. Es kann wieder anders weitergehen. Dieser Wert ist mein wichtigster Begleiter im Coaching und in der Mediation.
Neugier
Ich möchte das Leben entdecken, erkunden und verstehen. Und das wirklich tiefgründig! Daher bin ich neugierig, warum Menschen so fühlen, sich selbst oder andere so wahrnehmen, sich so verhalten oder diese Annahmen treffen. Gerade als Mediatorin ist es enorm wichtig, neugierig zu bleiben und nicht zu verurteilen.
Empathie
Empathie ist für mich ein besonders wichtiger Wert! Denn Empathie schafft Verbindung, Vertrauen und Tiefgang. Durch Empathie kann ich meinem Gegenüber so einfach ein gutes, warmes und wohliges Gefühl geben, einfach nur, in dem ich empathisch zuhöre.
Lebenslust
Ich möchte das Leben genießen und voll auskosten. Für mich ist das Leben ein Geschenk, daher nehme ich es so an, wie es kommt und erfreue mich an allem, was ich erfahren und lernen darf.
Mein Leben - in a nutshell
Seit 10 Jahren lebe ich, mit Unterbrechungen, in München, in unterschiedlichen Stadtteilen und unterschiedlichen Lebensphasen. Seit 4 Jahren leben mein Partner und ich zusammen. Seit 7 Jahren begleitet mich meine Hündin.
Meine Familie lebt ebenfalls nahe und ich habe eine enge Bindung zu ihnen. Allerdings, wie so oft, war das nicht immer so! Mein Werdegang war von Anpassung, Konflikten, Missverständnissen, Kälte und Verzweiflung geprägt. Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war ich überzeugt, dass ich “beziehungsunfähig” bin.
Das Wissen und die Erkenntnisse aus meinem Studium “Angewandte Psychologie”, die ständige Suche nach Antworten und der Drang, etwas zu verändern, haben mir geholfen heute Tiefgang, Unterstützung sowie Verständnis und einen liebevollen Umgang in all meine Beziehungen zu bringen – sei es in partnerschaftlichen oder familiären Beziehungen.
Diese Art der Beziehung wünscht Du Dir auch?
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Hier findest Du 3 Angebote, wie Du mit mir als Coach arbeiten kannst. Du suchst eher nach einem Mediator? Schreib mir bitte ein Email und informiere mich vorab über Dein Anliegen.
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